Gweithredwr gwerthu St John Ambulance Cymru yn cymryd camau codi arian

Ddydd Sul 23 Ebrill bydd miloedd o redwyr yn ymuno â Greenwich Park yn Llundain i herio Marathon eiconig Llundain, a bydd Barbara Rostocka, Swyddog Gweithredol Gwerthiant St John Ambulance Cymru yn eu plith yn gwneud ei ymddangosiad cyntaf ym Marathon Llundain.

Bydd Barbara yn falch o wisgo ei chrys rhedeg St John Ambulance Cymru i fynd ar y llwybr 26.2 milltir o amgylch yr Afon Tafwys, gan fynd heibio Tŵr Llundain, y Senedd a Cholofn Nelson cyn cyrraedd y llinell derfyn ar The Mall.

Mae Barbara wedi bod yn hyfforddi’n galed ar gyfer y digwyddiad, er gwaethaf cymhlethdodau ychwanegol y tywydd Cymreig anghydweithredol. Meddai, “Rwyf wedi bod yn dilyn cynllun hyfforddi sy’n cynnwys cyfuniad o redeg o bell a hyfforddiant cryfder. Nid oedd hyn yn hawdd yn ystod misoedd y gaeaf.

Rwyf wedi bod yn cynyddu fy milltiroedd yn raddol bob wythnos ac yn canolbwyntio ar fy maeth a hydradiad. Rwyf wedi gwneud llawer o ymchwil ac wedi cymryd cyngor gan redwyr a hyfforddwyr profiadol, yn ogystal â darllen erthyglau am hyfforddiant marathon i ddysgu arfer gorau a sut i osgoi camgymeriadau cyffredin. Mae’n rhyfeddol faint o gryfder meddyliol a chorfforol sydd ei angen i redeg cymaint â hyn. Mae’r ffordd i 26.2 milltir yn un hir, ond rydw i’n barod am her!”

Mae Barbara wedi gweithio i St John Ambulance Cymru ers ychydig dros dair blynedd, ac mae wedi gweld effaith ein hyfforddiant cymorth cyntaf achub bywyd, felly pan ddaeth lle elusennol ym Marathon Llundain ar gael, fe neidiodd at y cyfle i helpu i godi arian ar gyfer y rhaglen hanfodol hon.

Esboniodd, “Mae St John Ambulance Cymru yn gwasanaethu pobl Cymru drwy ddarparu hyfforddiant cymorth cyntaf hanfodol a chwarae rhan bwysig wrth wella iechyd a lles unigolion a chymunedau.

Allwn i ddim bod wrth fy modd i fod yn rhedeg dros ein helusen.

Fy nod cychwynnol yw £1,000, ond nid yw’r codi arian yn dod i ben yno. Byddaf yn parhau i ymgysylltu â chefnogwyr a hyrwyddo ein helusen i gael hyd yn oed mwy o effaith!”

Mae Codi Arian ar gyfer St John Ambulance Cymru yn helpu elusen cymorth cyntaf mwyaf blaenllaw Cymru i ddarparu hyfforddiant cymorth cyntaf am ddim i ysgolion a grwpiau cymunedol, a sicrhau y gall ein gwirfoddolwyr fod yno mewn digwyddiadau ar hyd a lled Cymru i gadw pobl yn ddiogel.

Dywedodd Alan Drury Rheolwr Codi Arian Cymunedol a Digwyddiadau, “Dyma un o ddigwyddiadau rhedeg mwyaf eiconig y DU, ac rydym yn falch o fod yn cefnogi Barbara ar ei thaith Marathon Llundain.

Drwy gymryd rhan, nid yn unig y bydd yn cyflawni uchelgais gydol oes, ond bydd yn helpu i godi arian hanfodol i gefnogi ein hyfforddiant achub bywyd a chefnogaeth mewn cymunedau ledled Cymru.”

Mae Barbara ychydig yn brin o’i tharged o £1,500, a gallwch ei helpu i’w gyrraedd trwy gyfrannu ar ei thudalen JustGiving, YMA.

Mae ei her nesaf ychydig yn nes adref. Bydd hi’n rhoi ei throed orau ymlaen eto ym mis Hydref yn Hanner Marathon Caerdydd. Os hoffech ymuno â hi yno mae gan St John Ambulance Cymru rai lleoedd elusennol ar gael o hyd yn Hanner Marathons Caerdydd, Abertawe a Llanelli, gallwch gael rhagor o wybodaeth drwy gysylltu â’n tîm codi arian ar 029 2044 9626 neu drwy anfon e-bost at codi arian@sjacymru. org.uk